O que preciso saber sobre a ansiedade?

Você sabia que medo de morrer, respiração curta, falta de ar e suor nas mãos são alguns dos sintomas físicos da ansiedade ou até mesmo de uma crise de pânico?

Depois de mais de seis meses em casa, várias pessoas desenvolveram a síndrome diante deste cenário pandêmico, mas é possível buscar ajuda profissional para eliminar todos os sintomas.

A clínica de psicologia ACD, em parceria com a Unicorp Jundiaí, está oferecendo o serviço de atendimento individual para melhorar a saúde mental no universo corporativo.

É importante buscar atendimento médico qualificado, pois várias pessoas confundem os sintomas da ansiedade com a sintomática do novo coronavírus. E é algo mais comum do que vocês possam imaginar.

Segundo a plataforma covid.tummi.org, 63% dos pacientes entram em contato com a equipe médica descrevendo falta de ar, sintoma do coronavírus, mas na maioria dos casos é uma crise de ansiedade.

No entanto, é bom lembrar: se o paciente tiver alguma doença preexistente, como cardíaca ou respiratória, é imprescindível buscar seu médico clínico para descartar problemas físicos.

Se os sintomas forem realmente de ansiedade, o ideal é fazer uma avaliação e tratamento especializado, como psicoterapia a adotar alguns hábitos saudáveis, como ioga, exercícios físicos e alongamentos.

Não deixe para depois, cuide da sua saúde mental agora!

A Unicorp Jundiaí é conhecida por contar com profissionais capacitados, estrutura multifuncional completa especializada em segurança do trabalho. Entre em contato conosco e solicite seu orçamento!